Judith C. Daniluk niepłodność. szkoła przetrwania pełna wersja, ebooki, pobierz pdf

Judith C. Daniluk niepłodność. szkoła przetrwania pełna wersja, ebooki

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
6
Niepł odność. Szkoł a przetrwania
3. Podejmowanie decyzji, z którymi można żyć
77
„Nigdy nie sądziliśmy, że to zrobimy”.
Nie zamykaj przed sobą drogi 78
Zrozumienie swojego stylu podejmowania decyzji 82
Informacja to władza. Zdobywanie potrzebnych informacji 85
„Jakie mamy szanse?”. Interpretacja wskaźnika sukcesu 86
„Czy stać nas na to?”. Ocena kosztów leczenia 88
„Czy to jest słuszne?”.
Ocena implikacji etycznych i religijnych 90
Ocena ważności związków genetycznych 94
W impasie. Negocjowanie decyzji z partnerem 97
Wbrew zegarowi. Reakcja na presję czasu 104
„Komu możemy zaufać?”. Wybór specjalisty od płodności 105
Zaufajcie swoim instynktom 108
Kiedy powiedzieć dość? 109
4. Jak sobie poradzić ze stresem badań i leczenia?
111
Co to znaczy „radzić sobie”? 112
Zrozumienie swoich stylów radzenia sobie 113
Różnica płci w doświadczeniu leczenia 119
Związek pomiędzy stresem a niepłodnością 120
Jak sobie radzić z tożsamością pacjenta? 122
Jak sobie radzić z bólem i niedogodnościami? 124
Jak radzić sobie z lękiem? 130
Jak sobie radzić z upokarzającymi badaniami i leczeniem? 133
Jak sobie radzić z gniewem? 135
W obliczu największego strachu.
Jak przygotować się na złe wiadomości? 137
Pomyśl dwa razy, zanim coś zrobisz 139
Czy to się nigdy nie skończy?
Radzenie sobie z nieskutecznym leczeniem 140
7
Spis treś ci
5. To nasza wspólna sprawa. Jak zadbać o związek?
143
„Znajdź sobie kogoś innego”.
Perspektywa osoby niepłodnej 144
„Ale ja nie chcę nikogo innego”.
Perspektywa osoby płodnej 148
„To nasz wspólny problem”.
Jeszcze raz o niepłodności jako problemie pary 151
Różnica płci w reakcji na niepłodność 154
Jak skutecznie komunikować się na temat niepłodności? 157
Nie wpuszczajcie lekarza (i nikogo innego)
do Waszej sypialni 165
6. Jak radzić sobie ze znaczącymi
i nieznaczącymi osobami?
175
Kto ma prawo wiedzieć? 177
Co inni mają prawo wiedzieć? 180
Odzyskanie kontroli.
Jak odpowiadać osobom nieznaczącym? 183
Budowanie mostów porozumienia.
Jak odpowiadać osobom znaczącym? 186
„Nie, dziękuję, naprawdę dziękuję”.
Jak reagować na dobre rady? 192
Mieszane uczucia. Kobiety w ciąży i małe dzieci 193
Jak poprosić o wsparcie? 198
Jak poprosić o coś, czego potrzebujecie? 199
7. Wytrzymać jeszcze dłużej.
Jak radzić sobie z niepłodnością na dalszą metę?
201
Zmiana reguły gry. Ponowienie pytań
o perspektywę czasową i liczbę dzieci 203
„A co z moją pracą?”. Leczenie a życie zawodowe 206
„A co z moim życiem?”. Równowaga na co dzień 209
Niepłodność jako część, a nie całość, tożsamości 212
8
Niepł odność. Szkoł a przetrwania
Jak sobie radzić z ciągłą dwuznacznością
stanu rodzicielskiego? 213
Nie dajcie się złamać! 218
Ciało to przyjaciel, a nie wróg 221
Życie między dwoma światami.
Jak zapobiec społecznej izolacji? 223
„Potrzebujemy wakacji”. Czas na przerwę od niepłodności 225
8. To była godna walka.
Kiedy zdecydować, że trzeba iść naprzód?
227
Kiedy leczenie kończy się sukcesem 229
Skąd wiadomo, że nadszedł już czas, aby pójść naprzód? 230
Konfrontacja z obawami 237
Żal 239
Czas wywiesić białą flagę. Jak odzyskać własne życie? 241
Śmierć w rodzinie. Opłakiwanie straty 244
Co teraz? Zwrot ku przyszłości 246
Rozrachunek czy pojednanie? 249
Kto nie ryzykuje, ten nie ma. Ocena rozwoju i zmiany 250
Słowniczek terminów medycznych
255
Literatura uzupełniająca
263
Ogólne informacje medyczne 263
Zagadnienia medyczne i emocjonalne 264
Reprodukcja przy udziale osoby trzeciej 264
Adopcja 265
Życie bez dzieci 265
Hipnoza, relaksacja i wizualizacje 266
Książki dla przyjaciół i rodziny 267
Kilka adresów ośrodków leczenia niepłodności 267
Bibliografia
269
4
Jak sobie poradzić
ze stresem badań i leczenia?
Każdy, kto poddawał się leczeniu niepłodności, powie, że jest to bar-
dzo trudne, pełne wyzwań i stresu doświadczenie. Niektórzy nawet
twierdzą, że jest gorszym kryzysem niż rozwód albo śmierć rodzica.
Pary są zwykle wdzięczne, że medycyna proponuje kilka procedur
diagnozowania i leczenia niepłodności. Jednakże, jak na ironię, naj-
większego stresu i zmartwień doświadczają podczas miesięcy lub lat,
kiedy przez te procedury przechodzą.
Jak już powiedziałam w rozdziale 2., niektóre badania i procedury
są kosztowne, szczególnie zaawansowane technologie reprodukcyjne.
Badania i zabiegi będące częścią leczenia mogą być nieprzyjemne,
a nawet bolesne. Najbardziej osobiste aspekty Waszego życia i Wasze
ciała są wystawione na światło dzienne i poddane medycznym oglę-
dzinom; a co gorsza, pomimo tych wszystkich testów i badań czasami
nie można znaleźć odpowiedzi na pytanie, dlaczego nie możecie zajść
w ciążę lub dlaczego jakiś cykl leczenia nie jest skuteczny.
Ponieważ leczenie może trwać miesiącami lub latami, trudno
nazwać jego obecność w Waszym życiu dyskretną. Stres często się
przedłuża, i coraz bardziej Was wyczerpuje. Im więcej czasu trzeba na
znalezienie odpowiedzi, tym większy jest stres i emocjonalne cierpie-
nie. Katarzyna, czterdziestoletnia sprzedawczyni, poświęciła wraz ze
[ Pobierz całość w formacie PDF ]

zanotowane.pl

doc.pisz.pl

pdf.pisz.pl

jakbynigdynic.opx.pl